Eisbaden

Kälte spüren. Klarheit finden.

Du suchst nach einem besonderen Erlebnis, das Körper und Geist stärkt?
Dann ist "Clear your Mind" genau das Richtige. Gemeinsam gehen wir ins kalte Wasser – und darüber hinaus.

Denn Eisbaden ist weit mehr als ein Trend. Es ist eine Einladung, deine Komfortzone zu verlassen, deinen Atem zu kontrollieren und deine innere Stärke zu spüren. Spüre, wie du mit Kälte dein Immunsystem stärkst, Stress reduzierst und mentale Stärke entwickelst! Dein Schritt in die Kälte ist gleichzeitig ein Schritt zu dir selbst – klar, fokussiert und voller Energie.

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Was dich erwartet:

✔ Einführung zu Gesundheit & Wirkung von Kälte-Training
✔ Geführte Atem- & Achtsamkeitsübungen
✔ Sicher begleitetes Eisbaden in der Natur
✔ Wärmender Ausklang mit Snacks, Tee & Austausch
✔ Neue Impulse für deinen Alltag: Resilienz, Fokus, innere Ruhe

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​​Mehrwert

Du verlässt diesen Tag nicht nur mit einem unvergesslichen Erlebnis,

sondern mit einem Werkzeug, das du in deinem Alltag nutzen kannst:

Klarheit im Kopf, Stärke im Körper und Vertrauen in dich selbst.

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Warum dieses Event?

• Stark im Kopf – Erlebe, wie du deine Komfortzone verlässt und mentale Stärke aufbaust.

• Gesundheit fördern – Eisbaden stärkt Kreislauf, Immunsystem & Wohlbefinden.

• Einzigartige Erfahrung – Gemeinschaft, Natur und ein Moment, den du nicht vergisst.

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​​Organisatorisches

• Angebot nur von Dezember bis März

• Dauer: 2,5 Stunden

• Mindestalter: 18 Jahre

• Ort: Aileswasensee, 72666 Neckartailfingen

• Treffpunkt: Parkplatz Aileswasensee (Seestraße, 72666 Neckartailfingen)

• Inklusive: Einführung, Atemübungen, Eisbaden, Snacks, (heiße) Getränke

• Mitzubringen: Badebekleidung, Handtuch, Badeschlappen, warme Kleidung
  Optional: Mütze, Handschuhe

 

Nächste Termine

• 13.12.2025 I 14.30 - 17.00 Uhr

• 11.01.2026 I 14.30 - 17.00 Uhr

 

preis: 49 € pro Person

 

Starte dein Abenteuer und spüre dich - klar, fokussiert und voller Energie!