Reset & Rise

Dein 12-Wochen 1:1 Transformationsprogramm.

Dein Neustart. Deine Transformation.

Manchmal reicht „ein bisschen Training“ nicht mehr. Manchmal spürst du: Es braucht mehr.
Einen echten Reset. Ein neues Kapitel.
Reset & Rise ist genau dafür gemacht – dein 12-Wochen-Transformationsprogramm, das dich körperlich, mental und emotional neu ausrichtet.

Hier geht es um Tiefe. Um echte Veränderung. Und darum, dich zurück in deine Kraft zu bringen – klar, selbstbewusst und frei.

Was dich erwartet:

Individuelle Prozessbegleitung: Dein Weg, klar strukturiert und professionell begleitet.
Tiefe Persönlichkeitsarbeit: Alte Muster erkennen, loslassen & neue Wege gehen.
Körper & Geist in Balance: Kombination aus Krav Maga, Coaching, Achtsamkeit & Journaling.
Nachhaltiger Transfer: Werkzeuge & Routinen, die dich auch nach dem Programm tragen.

Dein Paket
✔ 12 Wochen Programmstruktur
✔ 10 x 90-Minuten-Sessions 1:1
✔ Coaching, Körperarbeit & Mindset-Impulse
✔ Workbook & geführte Reflexionsübungen
✔ Audio-Impulse (Meditationen, Praxisübungen)
✔ 2 Standortgespräche (Start & Abschluss)
✔ 1 Follow-Up Call nach 4 Wochen
✔ Premium-Support via Messenger

Warum dieses Programm?

Echter Reset – Für Menschen, die spüren: Es braucht mehr als „ein bisschen Training“.
Tiefgehende Begleitung – Körper, Geist & Emotion im Einklang – über 12 Wochen intensiv begleitet.
Nachhaltige Veränderung – Routinen & Strategien, die dich weit über das Programm hinaus tragen.

Mehrwert

Dieses Programm verändert nicht nur deine nächsten 3 Monate – es verändert dein Fundament. Klarheit, Stärke und Selbstvertrauen für ein neues Kapitel in deinem Leben.

INVEST: 1399 €

Starte jetzt – dein Reset beginnt hier.

JETZT STARTEN!

FAQ

12 Wochen klingen sehr intensiv – ist das nicht zu viel?
Genau darin liegt die Stärke. Veränderung braucht Zeit, um sich zu festigen. Reset & Rise begleitet dich Schritt für Schritt, damit du nicht nur kurzfristig motiviert bist, sondern deine neue Klarheit und Stärke dauerhaft verankerst.

Was unterscheidet das Programm von einem normalen Coaching oder Training?
Ein Coaching arbeitet oft nur am Kopf, Training meist nur am Körper. Reset & Rise kombiniert beides – und geht noch tiefer: Persönlichkeitsarbeit, Körpertraining, Achtsamkeit und Coaching werden miteinander verbunden. Dadurch entsteht Transformation auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional.

1399 € ist ein hoher Preis – warum sollte ich das investieren?
Weil es hier nicht um „ein bisschen Training“ geht, sondern um einen echten Reset. Urlaube, Möbel oder Konsum sind nach kurzer Zeit vorbei – Reset & Rise verändert dein Fundament. Diese 12 Wochen geben dir Werkzeuge und Klarheit, die dein gesamtes Leben beeinflussen. Es ist keine Ausgabe, sondern eine Investition in ein neues Kapitel.

Ist das Programm für jeden geeignet?
Nein – und das ist bewusst so. Reset & Rise ist für Menschen, die spüren: „Es muss sich wirklich etwas ändern.“ Es braucht deine Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und aktiv mitzuarbeiten. Wenn du diese Offenheit mitbringst, ist es das Programm, das dich tief und nachhaltig transformiert.

Was passiert nach den 12 Wochen?
Am Ende steht ein klarer Fahrplan, den du eigenständig weitergehen kannst. Zusätzlich bekommst du ein Follow-Up-Gespräch nach vier Wochen, um sicherzustellen, dass du auf Kurs bleibst. Ziel ist nicht Abhängigkeit, sondern dass du dich stark, klar und frei in deinem Alltag bewegst – auch lange nach dem Programm.

Ich habe Angst, dass es „zu viel“ für mich ist – was, wenn ich überfordert bin?
Die Begleitung ist individuell und professionell aufgebaut. Wir gehen in deinem Tempo, Schritt für Schritt. Transformation bedeutet nicht, dich zu überlasten – sondern genau das Gegenteil: Belastendes loszulassen und neue Stabilität zu gewinnen.