Retreat
Power & Presence
Finde deine Kraft. Entfalte deine Präsenz.
Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um sich selbst wirklich zu begegnen.
Power & Presence ist dein exklusives Retreat - ein Wochenende voller Klarheit, Verbindung und tiefer Erfahrung.
In geschütztem Rahmen verbinden wir Selbstverteidigung, Achtsamkeit, Meditation und Naturerleben.
Es ist eine Reise zurück zu deiner Kraft – und nach vorn in deine Präsenz.
Was dich erwartet:
✔ Workshops zu Selbstverteidigung, Selbstbehauptung & Präsenz
✔ Meditationen & Achtsamkeit in der Natur
✔ Bewegung & Körperarbeit – stark, klar, authentisch
✔ Tiefgehende Gruppenprozesse & ehrlicher Austausch
✔ Zeit für dich – abseits von Alltag, Lärm & Erwartungen
✔ Naturverbunden, ruhig und exklusiv
Mehrwert
Du gewinnst nicht nur Techniken und Tools, sondern stärkst dein Fundament: die Fähigkeit, dich zu zeigen, Grenzen zu setzen und dich klar zu spüren – im Alltag, im Beruf, in Beziehungen.
Warum dieses Retreat?
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Ganzheitlich – Selbstverteidigung, mentale Stärke, Meditation & Naturerleben.
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Geschützter Raum, in dem Offenheit & Verbindung möglich sind.
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Tiefgang & Transformation – Ein Wochenende, das nachhaltig wirkt – körperlich, mental und emotional.
Organisatorisches
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Dauer: 2,5 Tage (Fr–So)
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Location: Details werden Mitte 2026 bekannt gegeben
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Mindestalter: 18 Jahre
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Inklusive: Unterkunft, Verpflegung, Workshops, Naturerleben, Gruppen- und Einzelimpulse
NächsteS Retreat
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Sommer 2027
FAQ
Wer kann teilnehmen?
Jeder, der Lust auf persönliche Entwicklung und neue Erfahrungen hat – egal ob sportlich oder nicht.
Was erwartet mich konkret?
Workshops zu Selbstverteidigung, Achtsamkeit & mentaler Stärke, Meditationen in der Natur, Gruppenerfahrungen & Austausch.
Was ist das besondere am "Power and Presence" Retreat?
Das Retreat ist eine einzigartige Mischung aus Selbstverteidigung, Achtsamkeit, Meditation und Naturerleben, mit dem Ziel, abseits von Alltag Präsenz, Selbstbehauptung und innere Stärke bestmöglich entfalten zu können.